" Apprenez à respirer à vos enfants" par Jean-Paul Allaux
Editeur : Comesen 2002    ISBN 2-9700362-0-7

Jean-Paul Allaux est membre de la Société française de kinésithérapie respiratoire et cardio-vasculaire. Il est Kinésithérapeute spécialisé dans ce domaine ainsi qu’en relaxation thérapeutique.
Formé à l’hôpital Necker Enfants malades de Paris, il base l’exercice de sa profession sur la pédagogie de la respiration de l’enfant.

Les maladies ORL (rhino-pharyngites, rhinites, otites, sinusites) avec leur prolongement au niveau pulmonaire (bronchiolite, bronchite, asthme, dilatation des bronches...) sont malheureusement de plus en plus répandues de nos jours et à tout âge.

La pollution atmosphérique, les appartements surchauffés ou enfumés par des parents tabagiques, les rues des villes saturées de gaz d’échappement... tous ces maux contemporains bien connus sont bien souvent responsables de l’installation de ces affections dès la petite enfance.

Ils freinent par ailleurs le développement harmonieux du corps en installant parfois des déformations vertébrales mais aussi du palais et des mâchoires provoquant une mauvaise implantation des dents :
"Il faut apprendre à respirer aux enfants car le rétablissement d'une ventilation exclusivement nasale de jour comme de nuit est la vaccination contre la maladie orthodontique, mais aussi parce que son retentissement sur la croissance et la santé physique et intellectuelle des enfants est considérable."  (Prof. Claude Duchateaux.)

Ancien chef du département d'orthopédie dento-faciale à l'UFR d'odontologie de Nantes
Directeur du Collège d'enseignement post-universitaire en orthopédie dento-faciale
Spécialiste qualifié en orthopédie dento-faciale
Docteur en sciences odontologiques

Avant-propos
Préface
Introduction

LA RESPIRATION

1. Pourquoi améliorer sa respiration ?
2. Comment bien respirer ?
3. La pathologie pulmonaire

L’ORL- Connaître et soigner les affections du nez, de la gorge et des oreilles.

1. Quelques notions d’anatomie
2. Les manifestations pathologiques
3. Le thermalisme

UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE

1. Hygiène générale
2. La relaxation